JEJUM: O QUE NÃO FAZER NA HORA DE FIRMAR UM PROPÓSITO COM O SENHOR

Marianna Bortolini
3 min readJul 17, 2023

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Uma descoberta chocou o mundo nos últimos meses. No final de abril, mais de cem corpos foram encontrados em covas coletivas na floresta de Shakahola, no Quênia, país africano. O motivo? Uma seita religiosa que atraiu centenas de seguidores dispostos a jejuarem até a morte. O líder, o autointitulado pastor Paul Mackenzie, pregava que o fim dos tempos estava próximo — segundo ele, o mundo iria acabar no dia 15 de abril –, incentivando os fiéis a jejuarem a fim de “encontrar Jesus” com antecedência.

As últimas notícias dão conta de que foram achados cerca de 300 mortos — em sua maioria crianças — e que 600 pessoas ainda estariam desaparecidas. O pastor foi preso, acusado de lavagem cerebral, e as investigações continuam. “Parece um misto de loucura, manipulação e ignorância. As seitas geralmente usam elementos do cristianismo aliados a pregações sobre fim do mundo, separação do restante da população e autossacrifício para manipular e prender a mente das pessoas através do medo. Uma tragédia!”, opina Luís Fernando Nacif, pastor auxiliar na Oitava.

Esse fato e seus desdobramentos deram origem a algumas perguntas: o que é o verdadeiro jejum bíblico? Como jejuar corretamente? Qual a importância do jejum? Essas e outras questões foram respondidas à Oitava Revista pelo Pr. Luís.

O jejum é uma disciplina espiritual utilizada pelo próprio Jesus e consiste, na sua base, na privação temporária de alimentos para reservar um tempo maior para buscar a Deus”, define. Segundo ele, o jejum correto tem a intenção de glorificar a Deus. Como explica o pastor, “declaramos que o nosso desejo físico está subordinado à vida espiritual, e não o contrário. Não somos guiados pelos nossos desejos, mas pelo Espírito.

Mas então, como jejuar corretamente? Tradicionalmente, jejum é a abstenção alimentar por um período determinado, “desde que não traga danos à saúde”, ressalta o pastor; e claro, sem se esquecer que “o jejum está sempre aliado a uma intensificação da vida de oração”, salienta. O jejum, portanto, deve fazer parte da vida dos cristãos — seja uma privação em um dia da semana, uma vez por mês, seja abrindo mão de uma refeição ou até mesmo jejuando por um ou mais dias. O que importa é fazer desse período um tempo de busca mais intensa a Deus.

Toda essa exposição nos deixa claro uma coisa: todo jejum tem um propósito, mas nem todo propósito é jejum. O objetivo do jejum é uma consagração a Deus. Propósitos variados de barganha com Deus, de “entrar em queda-de-braço com Deus” para tentar conseguir o que se quer, não é o jejum proposto pela Palavra. Como confirma o pastor, “o jejum bíblico não é: técnica de dieta, tentativa de convencer Deus do que se está pedindo, muito menos penitência. Se estamos jejuando com qualquer um desses objetivos, nós nos afastamos daquilo que a Bíblia ensina”.

Sabendo agora do que se trata o autêntico jejum estabelecido pelo Senhor, confira algumas dicas do Pr. Luís para a realização de um legítimo propósito:

- Comece abrindo mão de uma refeição, usando aquele tempo como um período de oração;

- Aos poucos, dê passos maiores, como um dia inteiro, quebrando o jejum à noite;

- Mantenha a hidratação. Beba água e, se for necessário, coma algo doce para evitar a hipoglicemia. Lembre-se, jejum não é dieta nem penitência;

- Como o foco é a oração, programe um tempo de oração especial, com motivos de intercessão, meditação nas Escrituras e adoração;

- Ao quebrar o jejum, especialmente quando mais longo, retome a alimentação inicialmente com algo leve (frutas, por exemplo);

- E se você tem algum problema de saúde, não se esqueça de consultar seu médico antes de iniciar um jejum.

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Marianna Bortolini

Cristã, jornalista, apaixonada por teologia, literatura, história, cinema e jogos de tabuleiro. 27 anos. Escrever é pensar.